2022년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 20일:
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848 kcal
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지방: 54.00g | 단백질: 44.19g | 탄수화물: 43.67g.
아침 식사: California Gold Nutrition Омега-3, Пискаревский Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Растворимый Кофе (из Порошка), Herbalife Растительный Напиток Алоэ. 점심 식사: Herbalife Травяной Напиток Классический, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пятерочка Авокадо, Помидоры, Минтай Жареный, Шпинат. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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