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wenn dies nur möglich ist, indem ich mehrere tage nur mittag esse und abends ein gläschen wein trinke, dann wiege ich lieber ü 60 ;)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 22일:
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2278 kcal
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지방: 61.20g | 단백질: 65.77g | 탄수화물: 247.57g.
아침 식사: Banane. 점심 식사: Gouda, Frischteig-Pizza Thunfisch. 간식/기타: 7Days Bake Rolls Tomate Olive, Thüringer Waldquell Grapefruit Zitrone, Gin, Snickers Mini Snickers, Cracker, Storck California Früchte. 더보기
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1940 kcal
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운동:
책상 업무 - 8 시간, 숙면 - 8 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 앉아있기 - 7 시간. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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 댓글
Wäre auch eine Option! :) Hauptsache du fühlst dich wohl! :D Ganz liebe Grüße
2014년 11월 22일 작성이: Everlost
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ja genau :) nächste woche teste ich mal eine andere strategie. mal schauen, wie die sich dann entwickelt ;) ganz liebe grüße zurück
2014년 11월 22일 작성이: Katyvettchen
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Herrlich! Dann bist du abends total gut drauf. Der Wein geht ja quasi intravenös direkt in die Oberstube :-). Vor dem Wein möchte ich dich aber nicht treffen. Erfahrungsgemäß biste dann nämlich unterzuckert, zickig, legst alles auf die Goldwaage und alles was Mann sagt ist sowieso falsch :-D :-D.
2014년 11월 22일 작성이: tomboyrole
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also tom, ich behaupte jetzt einfach mal, dass ich IMMER totaaal entspannt bin :) und zickig schonmal üüüberhaupt nicht ;) naja, jedenfalls kann´s sooo schlimm nicht sein, denn mein mann spricht noch mit mir *lach*
2014년 11월 22일 작성이: Katyvettchen
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am besten, ich futter gleich mal ein bonbon, um unterzuckerung zu vermeiden ;)
2014년 11월 22일 작성이: Katyvettchen
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Der Mann... lernt über die Zeit mit ihr umzugehen :-). Ich lach meine Frau immer ein bisschen aus. Und dann ist unser Spruch zumeist: Ach lass! Wer die Ford-Werbung mit dem Rollbraten und der Schwiegermutter kennt, weiß wovon ich spreche. Es ist gut, über sich selbst und mit dem Anderen lachen zu können.
2014년 11월 22일 작성이: tomboyrole
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2014년 11월 22일 작성이: Katyvettchen
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