maracdlucia님의 저널, 2022년 12월 19일

feijoada, sorvete, pizza
66.5 kg 지금까지 감소한: 9.6 kg.    남은양: 8.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 19일:
1228 kcal 지방: 57.85g | 단백질: 117.22g | 탄수화물: 50.95g.   아침 식사: Castanhas de Caju, Ovo Cozido, Queijo Minas. 점심 식사: Patinho. 저녁 식사: Doce de Leite, Camil Arroz Branco Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. 간식/기타: Cashews Royale Castanha de Caju, Queijo Minas, Ovo Cozido. 더보기
323 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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