2022년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 20일:
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2118 kcal
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지방: 88.97g | 단백질: 77.90g | 탄수화물: 254.62g.
아침 식사: Zucker, Milbona Kaffeeweißer, Kaffee, Kiwi. 점심 식사: Gewöhnlicher Cheeseburger. 저녁 식사: McDonald's Coca-Cola (0,5 L), McDonald's Sour Cream Dip, McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's McChicken. 간식/기타: S-Budget Energy Drink Granatapfel, Weihnachtsplätzchen, Vollmilch, Zucker, Kaffee, Vollmilch, Zucker, Kaffee. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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