2022년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 20일:
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968 kcal
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지방: 51.45g | 단백질: 30.38g | 탄수화물: 94.12g.
아침 식사: Ketchup, Mühlen Gold Sonnenblumenbrot, Milbona Tilsiter , Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst. 저녁 식사: Gebrannte Mandeln. 간식/기타: Milka Alpenmilch. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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