2022년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.4 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 20일:
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1349 kcal
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지방: 60.97g | 단백질: 64.71g | 탄수화물: 132.22g.
점심 식사: Chicken Breast, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, SPAR White Wrap. 저녁 식사: Clover Feta Plain, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) . 간식/기타: Bakers Romany Creams (2), Vanilla Shake , Clover Full Cream Fresh Milk, Canderel Stevia, Coffee (Brewed From Grounds). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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stridingintohealth님의 체중기록
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