2022년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.4 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 37.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 20일:
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1448 kcal
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지방: 57.23g | 단백질: 80.27g | 탄수화물: 183.05g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Алтын Лаваш Бездрожжевой. 점심 식사: Готово! Рамен с Курицей . 저녁 식사: Суши Мастер Поке с Креветкой. 간식/기타: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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