2022년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 20일:
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255 kcal
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지방: 19.06g | 단백질: 11.23g | 탄수화물: 13.75g.
아침 식사: Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Сливочное Масло. 점심 식사: Куриный Бульон, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи. 저녁 식사: Седьмой континент Хурма. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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