2022년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 20일:
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1144 kcal
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지방: 52.15g | 단백질: 31.06g | 탄수화물: 141.96g.
아침 식사: Brownies. 점심 식사: Bakwan, Bakso Ayam, Cap Cay Kuah, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), KFC Crispy Chicken Wing. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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