2022년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.6 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 19일:
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1700 kcal
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지방: 113.00g | 단백질: 79.00g | 탄수화물: 108.00g.
점심 식사: Perdue Italian Style Chicken Breast, Kirkland Signature Organic Walnuts, Daisy Sour Cream. 간식/기타: Toll House Semi Sweet Morsels. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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