2022년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 19일:
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413 kcal
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지방: 9.92g | 단백질: 25.27g | 탄수화물: 55.92g.
아침 식사: Sidomuncul Vitamin C 1000Mg. 저녁 식사: Cooked Mackerel, Tempeh (Cooked) , Wonton Wrappers (Includes Egg Roll Wrappers) , Chicken Nuggets, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Macaroni, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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