2022년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 20일:
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1414 kcal
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지방: 68.84g | 단백질: 63.94g | 탄수화물: 138.93g.
점심 식사: Solaria Cap Cay, Acar Mentimun Manis, Bihun Goreng, Telur Puyuh, Sate Ayam. 저녁 식사: Bakso Ayam, Tahu Goreng, Kacang Tanah, Bihunku Rasa Soto, Durian, Tahu Isi Bakso. 간식/기타: Richeese Nabati Wafer Keju, Sun Kara Santan Kelapa, TIMURASA Gula Aren, Cendol, Jofrans Bakso Sapi. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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