2022년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 16일:
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553 kcal
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지방: 26.71g | 단백질: 29.22g | 탄수화물: 53.76g.
아침 식사: Чай, Здравушка Биойогурт 1,5%, Ганна Колбаса Сырокопченая "Королевская" . 점심 식사: Щи с Курицей. 저녁 식사: Маг Хлеб, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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