Kuschel36님의 저널, 2014년 06월 17일

2014년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
103.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 28.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 17일:
560 kcal 지방: 4.53g | 단백질: 45.08g | 탄수화물: 91.05g.   아침 식사: Mandarinen (Konserviert oder Gefroren), TiP Magerquark, Putenaufschnitt, Mehrkornbrot. 저녁 식사: Honig, Himbeeren, A & P Speisequark Magerstufe. 더보기
2858 kcal 운동: 가사 - 2 시간, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기

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Kuschel36님의 체중기록


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