2022년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.8 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 19일:
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1156 kcal
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지방: 50.61g | 단백질: 70.57g | 탄수화물: 101.96g.
아침 식사: Пятерочка Мини Багет, Restoria Купаты Фирменные. 점심 식사: Перекресток Мексиканская Смесь, Restoria Купаты Фирменные. 저녁 식사: Свинина, Перекресток Мексиканская Смесь. 간식/기타: Prisma Яблоко Антоновка. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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