2017년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 8일:
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1648 kcal
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지방: 50.38g | 단백질: 141.87g | 탄수화물: 160.50g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Воде. 점심 식사: Vici Рыбные Палочки в Панировке. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 간식/기타: Энерджи Про Протеин, Energy Diet Коктейль "Латте". 더보기
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