2022년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 19일:
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1247 kcal
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지방: 54.45g | 단백질: 44.88g | 탄수화물: 142.74g.
아침 식사: Сахар, Молоко (Цельное Молоко). 점심 식사: Белый Хлеб, Каждый День Сыр Брынза, Лаваш, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Шоколадница Торт Красный Бархат . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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