2022년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 19일:
|
2184 kcal
|
지방: 49.72g | 단백질: 125.91g | 탄수화물: 281.79g.
아침 식사: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Изюм Тёмный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. 점심 식사: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Красная Цена Изюм Тёмный, Красная Цена Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. 저녁 식사: Красная Цена Молоко 1,5%, Куриное Филе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. 간식/기타: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|