2022년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 19일:
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1433 kcal
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지방: 30.98g | 단백질: 46.54g | 탄수화물: 171.28g.
아침 식사: Sinti Bumbu Pecel, Nasi Uduk. 저녁 식사: Ikan nila goreng, White Rice, Kokita Bumbu Rendang Padang. 간식/기타: Nextar Nextar. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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