2022년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 19일:
|
1324 kcal
|
지방: 42.22g | 단백질: 35.35g | 탄수화물: 200.82g.
아침 식사: Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Помидоры Черри, Vici Гиоза с Рыбой и Овощами, Кофе с Молоком. 점심 식사: Кофе с Молоком, Доширак Лапша Быстрого Приготовления. 저녁 식사: Салат Оливье, Coca-Cola Кока Кола . 간식/기타: Чай с Сахаром. 더보기
|
주 11.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|