2022년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 19일:
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908 kcal
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지방: 42.08g | 단백질: 82.17g | 탄수화물: 47.49g.
아침 식사: Sunpride Pisang Single, Skippy Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (1). 점심 식사: Alfamart Telur Rebus, SuperIndo Dada Ayam. 간식/기타: Almonds . 더보기
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안정된 체중
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