2022년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 46.1 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 18일:
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1857 kcal
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지방: 84.96g | 단백질: 73.00g | 탄수화물: 196.40g.
아침 식사: Гречневая Каша с Молоком, Чебурек. 점심 식사: Круглое Лето Соленые Огурцы, Картофельное Пюре, Вязанка Сосиски Молокуши. 저녁 식사: Пряник, Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Круглое Лето Соленые Огурцы, Лимак Хлеб Липецкий, Вареное Яйцо, Essen Berlingo. 간식/기타: Окей Сочник с Творогом, Лимак Хлеб Липецкий, Котлета Свиная. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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