2022년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 18일:
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1130 kcal
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지방: 69.67g | 단백질: 47.65g | 탄수화물: 76.22g.
아침 식사: La Serenísima Queso Blanco García, La Virginia Té con Canela, Huevo (Crudo), Avena Tradicional, Manteca Clásica, Orange. 점심 식사: Asado de tira, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). 저녁 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). 간식/기타: Binggrae Melona - helado de sabor a melón, Grido Cadbury - crema helada con chocolate Cadbury y almendras. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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