莫等黛님의 저널, 2022년 12월 18일

便/肉絲蛋炒飯/酒釀湯圓/20:35便

44.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 2.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 18일:

1508 kcal

지방: 35.05g | 단백질: 32.72g | 탄수화물: 266.17g. 아침 식사: 7-11 肉絲蛋炒飯. 점심 식사: 奇美鮮肉包, 奇美鮮肉包. 저녁 식사: 酒釀, 湯圓. 간식/기타: 曲奇餅（牛油或糖粉）, 甜柿. 더보기

1215 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

주 2.8 kg 감소하기

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