2022년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.9 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 18일:
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2394 kcal
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지방: 70.38g | 단백질: 109.64g | 탄수화물: 321.66g.
아침 식사: Gut & Günstig Latte Espresso , funny-frisch Erdnuss Flippies , Gut & Günstig Steinofen Pizza Champignon. 점심 식사: BioBio Apfel Banane Fruchtmus, Banane, The Protein Works Vegan Protein Vanilla Creme. 저녁 식사: Mövenpick Cappuccino Eis. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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