2022년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 17일:
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1249 kcal
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지방: 48.71g | 단백질: 152.56g | 탄수화물: 53.23g.
아침 식사: Tryall 可可粉, MNT MNT蛋白營養素, 義美 無加糖黑豆奶. 점심 식사: 元本山 海苔, 中華 嫩豆腐, 金針菇, 雞蛋（整個）, 大陸妹. 저녁 식사: 全聯 慶尚北道韓式泡菜, 大漢 傳統板豆腐, 雞蛋（整個）, 海帶芽. 간식/기타: MNT MNT蛋白營養素, 義美 無加糖黑豆奶, 煮熟的雞蛋白. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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