2022년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
165.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 75.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 18일:
|
572 kcal
|
지방: 28.63g | 단백질: 22.15g | 탄수화물: 56.95g.
아침 식사: Морковь, Магнит Яблоко Красное. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), ВкусВилл Суп «Охотничий» с Колбасками. 저녁 식사: Новая Деревня Кефир 1%, Яйцо Куриное. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|