|
sempre 1950 sempre 4 allenamenti
|
57.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 18일:
|
1954 kcal
|
지방: 89.07g | 단백질: 70.67g | 탄수화물: 198.50g.
점심 식사: Polipo, Patate Crude, Mulino Bianco Sgranocchi, Vino Moscato, Bignè al Cioccolato, Consilia Sugo Pronto Surgelato Allo Scoglio, Coop Zucchero di Canna Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. 간식/기타: Lindt Lindor, Cioccolatini al Latte. 더보기
|
안정된 체중
|