2022년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 18일:
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827 kcal
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지방: 24.72g | 단백질: 64.78g | 탄수화물: 75.35g.
아침 식사: Dulano Putenbruststreifen, Rote Paprika, Ei, Milbona Schmelzkäse, Bauernbrot, Kong Strong Zero Calories Energy Drink, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Freshona Rotkohl, Penny Markt Feine Junge Brechbohnen, Fischer Stolz Pazifische Klieschen Müllerin-Art. 더보기
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주 14.7 kg 증가하기
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