2022년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 18일:
|
1006 kcal
|
지방: 38.79g | 단백질: 44.83g | 탄수화물: 118.45g.
아침 식사: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Три Кота Хрустящие Шарики в Шоколадной Глазури, Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Коржик Молочный. 점심 식사: Три Кота Карамель Фруктовая , Додо Пицца Цезарь Салат . 저녁 식사: Три Кота Хрустящие Шарики в Шоколадной Глазури, Lucky Zlaki Хлебцы Сладкая Кукуруза с Морской Солью, Даниссимо Продукт Творожный с Киви. 간식/기타: Сэндвич Клаб, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|