2022년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 18일:
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2011 kcal
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지방: 101.65g | 단백질: 53.83g | 탄수화물: 219.14g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Billa Колбаса Сервелат , Творожное печенье. 점심 식사: Айсберри Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Чай с Молоком, Торт с кремом и ягодами., Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. 간식/기타: Яблочное Варенье. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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