Елена_Ч님의 저널, 2022년 12월 18일

33,5 (+0,5)
72 (0)
98 (0)
58(+1)
66.6 kg 지금까지 감소한: 6.4 kg.    남은양: 11.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 18일:
2621 kcal 지방: 104.14g | 단백질: 130.26g | 탄수화물: 287.12g.   아침 식사: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Груша, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кекс апельсиновый, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Асто Сельдь Тихоокеанская Филе, Шампиньоны, Картофель, Укроп. 저녁 식사: Кекс апельсиновый, Груша, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Савушкин Продукт Творог 1%, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. 더보기
1578 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 6.3 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Елена_Ч님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유