2022년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 18일:
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747 kcal
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지방: 28.89g | 단백질: 60.37g | 탄수화물: 62.39g.
아침 식사: Salt , Vinegar , Onions , Cucumber (Peeled) , 햇반 흑미밥, 미트리 저염훈제닭가슴살. 점심 식사: Almonds , 비비고 왕교자. 저녁 식사: Erom 황성주박사의 국산콩 두유 무가당, Boiled Egg, Apple. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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