2022년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 18일:
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540 kcal
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지방: 32.54g | 단백질: 16.13g | 탄수화물: 44.36g.
아침 식사: Coffee & Cream. 점심 식사: Tea with Milk, McDonald's Cheese & Tomato Toasted Sandwich (White Bread). 간식/기타: Coffee & Cream. 더보기
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안정된 체중
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