2022년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.9 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 17일:
|
1167 kcal
|
지방: 35.74g | 단백질: 91.48g | 탄수화물: 124.31g.
아침 식사: Cereja Fresca, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo Frito, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural. 점심 식사: Camil Arroz Branco Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. 저녁 식사: Sadia Mussarela, Seara Filé de Peito de Frango, Bauducco Pão de Forma Integral. 간식/기타: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Coco, Hortifruti Banana Prata Crua, Max Titanium 100% Whey Chocolate. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|