2022년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 17일:
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1190 kcal
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지방: 38.80g | 단백질: 65.31g | 탄수화물: 150.79g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Melograno, Latte Parzialmente Scremato, Wasa Integrale, Bonne Maman Confettura Extra di Ciliegie. 점심 식사: Bollito di Pollo, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Unes Pane di Semola di Grano Duro. 저녁 식사: Esselunga Mele Golden, Orogel Minestrone Leggerezza, Aia La Viennese, Pane alle Olive. 간식/기타: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Latte Parzialmente Scremato, Marocchino, Latte Parzialmente Scremato, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Cappuccino. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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