2022년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 17일:
|
1054 kcal
|
지방: 52.70g | 단백질: 56.64g | 탄수화물: 86.11g.
아침 식사: 22_ленивый хачапури, 2022_пп-кексы, Чай, 2022_котлета. 점심 식사: 22_пирожки с капустой, 22_ленивый хачапури, 2022_Грибной суп-пюре. 저녁 식사: Ашан Киви, 2022_греча с говяжьим фаршем. 간식/기타: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Русский Сахар Сахарный Песок, Кофе (Растворимый), Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|