|
день прошел, число сменилось, ничего не изменилось
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 17일:
|
1743 kcal
|
지방: 47.25g | 단백질: 53.38g | 탄수화물: 278.04g.
아침 식사: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Сырники, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Батон. 점심 식사: Мандарины, Сушки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Квас. 저녁 식사: Конфета, Черничный Пирог, Рот Фронт Батончики, Сахар, Активия Йогурт, Магнит Тесто Бездрожжевое. 간식/기타: Добрый Сок Мультифрут, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица, Картофельное Пюре, Orion Чокопай. 더보기
|
안정된 체중
|