2022년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 17일:
|
2652 kcal
|
지방: 42.69g | 단백질: 123.31g | 탄수화물: 411.18g.
아침 식사: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. 저녁 식사: Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Bontà dell'Orto Piselli Fini, Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano. 간식/기타: Tsunami Nutrition Glycopure, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|