가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
babciax4
저널
2022년 12월 17일
babciax4님의 저널, 2022년 12월 17일
babciax4 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2022년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
84.9 kg
지금까지 감소한:
0.1 kg
.
남은양:
7.9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2022년 12월 17일:
1869 kcal
지방: 66.33g | 단백질: 81.18g | 탄수화물: 234.94g.
아침 식사:
Butter, Laugenstange, Morliny Kiełbasa Z Piersi Kurczaka.
점심 식사:
Bauer Funken Kartoffelsuppe mit Speck, Gekochtes Sauerkraut.
저녁 식사:
Pizza Margherita, Coquette Tagliatelle mit Lachs.
간식/기타:
Wintertraum Schoko-Lebkuchen .
더보기
2648 kcal
운동:
가사 - 3 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 8 시간.
더보기
안정된 체중
3명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
babciax4님의 체중기록
전체 내역보기