2022년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 17일:
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1484 kcal
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지방: 53.48g | 단백질: 115.45g | 탄수화물: 137.02g.
아침 식사: Овсяно-творожный тортик в банке, Пицца куриная. 점심 식사: Zero Сироп Шоколадны, Суфле протеиновое из ряженки, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Печень с овощами. 저녁 식사: Суфле протеиновое из ряженки, Брауни банановый. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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