2022년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 17일:
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1645 kcal
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지방: 90.05g | 단백질: 51.83g | 탄수화물: 163.58g.
아침 식사: Ei. 점심 식사: Möhren, Ranch Dressing, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Essig, Rote Paprika, Tomaten. 저녁 식사: Brokkoli, Käsesoße, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Ferrero Küsschen , Schokoladentorte, Plätzchen. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
2022년 12월 17일 작성이: Jule Go !
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Danke schön. Langsam merke ich es auch an den Hosen
2022년 12월 17일 작성이: Katharina178
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