2022년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 17일:
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1557 kcal
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지방: 37.44g | 단백질: 111.30g | 탄수화물: 201.60g.
아침 식사: 香蕉. 점심 식사: 桂冠 魚卵卷, 桂冠 蝦球, 桂冠 黃金魚蛋, 桂冠 蟳味棒, 番茄, 洋蔥, Umeal 滷牛腱, 中華 雞蛋豆腐, 辣炒年糕. 저녁 식사: 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-巧克力, 香蕉, 義美 義美無糖豆奶. 간식/기타: CJ 韓式辣椒醬, 煎雞蛋, 桂冠 黃金魚蛋, 桂冠 蝦球, 中華 雞蛋豆腐, Umeal 滷牛腱, 桂冠 蟳味棒, 桂冠 魚卵卷, 龍口 冬粉, 高麗菜. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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