2022년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 17일:
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1175 kcal
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지방: 45.03g | 단백질: 62.27g | 탄수화물: 132.03g.
아침 식사: Telur Balado, Nasi Putih, Tempe Mendoan, Indomie Mi Goreng, Bakso Daging Sapi. 점심 식사: Telur Rebus, Labu Dimasak, Tempe, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. 간식/기타: Tora Bika Creamy Latte, Roma Malkist Crackers (2). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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