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😣😢
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77 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 30일:
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1062 kcal
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지방: 37.11g | 단백질: 89.03g | 탄수화물: 92.14g.
점심 식사: 高麗菜, 水煮肉片, 陽春麵, 番茄. 저녁 식사: Myprotein 乳清蛋白粉, 娃娃菜, 雞蛋, 全聯 洋蔥, 鮭魚. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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