2022년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 16일:
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886 kcal
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지방: 30.04g | 단백질: 55.92g | 탄수화물: 97.38g.
점심 식사: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Preto Cozido, Natural One Suco de Manga Natural, Arroz Parboilizado Cozido, Tilápia. 간식/기타: Sadia Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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