2022년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 16일:
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1529 kcal
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지방: 26.25g | 단백질: 44.87g | 탄수화물: 287.20g.
아침 식사: Carrefour Uva sem Sementes, Rapadura, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Chuchu Cozido, Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada, Melancia. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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