2022년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.1 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 16일:
|
2219 kcal
|
지방: 108.52g | 단백질: 71.20g | 탄수화물: 236.81g.
아침 식사: Tomaten, Bio Sonne Tomate Basilikum Aufstrich , Ei, Bauernbrot. 점심 식사: Gewürzgurken, Aldi Kochschinken, Salami, Bresso Feine Kräuter, Bio Sonne Tomate Basilikum Aufstrich , Bauernbrot. 저녁 식사: Blätterteig, Nudelsalat, REWE Fleischpflanzerl, Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Rührkuchen. 간식/기타: Schokoladentorte, Plätzchen. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|