2022년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 16일:
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1296 kcal
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지방: 33.28g | 단백질: 37.24g | 탄수화물: 209.04g.
아침 식사: Arcor Mermelada de Ciruela, Garcia Queso Blanco, Dos Hermanos Galletas De Arroz, Playadito Yerba Mate. 점심 식사: Capullitos en Flor Arroz Inflado Dulce, La Parmesana Pasas de Uva, Dia Aritos de Avena y Miel, Cremigal Yogur Bebible. 저녁 식사: S&P Duraznos , Sandía , Vinegar, Sugar and Water Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). 간식/기타: Huevo (Crudo), Avena Tradicional, Manteca Clásica, Orange, Garcia Queso Blanco, La Virginia Té con Canela. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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