2022년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 2일:
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1233 kcal
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지방: 47.99g | 단백질: 123.03g | 탄수화물: 92.43g.
아침 식사: Elevation Crunchy Peanut Butter Energy Bar, Skor Protein Bar. 점심 식사: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Great Value Large White Grade A Eggs, Steak (Lean Only Eaten), Equate Plant-Based Protein Supplement , Blue Diamond Habanero BBQ Almonds. 저녁 식사: Broccoli . 더보기
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